
7 привычек, которые сэкономят вам час в день
Кажется, что в сутках слишком мало времени? Мы прокрастинируем, отвлекаемся, перескакиваем между задачами и теряем время почти незаметно. По оценкам исследователей из Microsoft, в среднем человек тратит до 2 часов в день на переключения внимания и восстановление фокуса. Но хорошая новость в том, что вернуть хотя бы час можно — если внедрить привычки, которые действительно...
Читать далее